All Posts By:

MWART Marielle

Mama’s masker

Vandaag is 10 jaar geleden dat mijn mama ’s nachts haar arm opeens, ‘zomaar’ brak. Het begin van het einde. Dat begin was al eerder gaande, maar vanaf 27 januari wisten wij, mijn moeder, mijn vader, mijn man en kinderen en ik het ook. De golf van verslagenheid als je het slechte nieuws ontvangt voelt enorm. Longkanker met uitzaaiingen in de botten. Ook nu, nu ik het tien jaar later opschrijf, draait het weer in mijn maag, en voel ik de zwaarte als een zware deken weer over mij heen komen. Er volgde een intense periode vol zorg, samenzijn en afscheid nemen. Elke keer een stukje…
Mama was zich soms wel en soms niet bewust van haar lot. Haar beginnende dementie zat daartussen of hielp haar te zijn in het ongewisse…


Ze kon er heel gelaten over doen en ontkennend. Werkelijk in gesprek komen vond ze ingewikkeld. Alleen in haar ogen zag ik angst, verdriet en af en toe het vuur dat ik zo goed van haar kende. De sprankeling die ik ook goed kende was al gedoofd…

En toch hadden we af en toe nog echt verbinding, viel haar masker weg en ontmoette ik de kwetsbaarheid en haar zachtheid. Zachtheid waar ik zo vaak naar verlangd had.

Mijn moeder had, zoals ik haar kende, haar masker en het was heel moeilijk met haar te spreken over mijn en haar emoties. ‘Het was gewoon zo’. Ze sprak zelden en zeer beknopt over haar kindertijd en jeugd. Wat had ze meegemaakt en wat had het leven met haar gedaan? Ze liet zich er niet over uit. ‘Daar hebben we het niet meer over.’
Ja, ze had het bombardement van Rotterdam in tweede wereldoorlog meegemaakt. En ja, het gezin moest vluchten en in Oegstgeest gaan wonen. Haar vader ging een paar weken tijdens de hongerwinter op zijn fiets naar ‘de noord’ om eten te vinden voor zijn gezin. Dat was het wel, dat ze wilde delen. En ja, ze mistte haar moeder enorm. Zeker na haar overlijden, maar ook toen ze na haar huwelijk met mijn vader naar Beverwijk verhuisde.

Ik ben dankbaar voor de periode van haar korte heftige ziekbed, waarin ze wel vanuit haar zachtheid bij mij was. Niet meer sterk en onverschrokken deed. Gewoon zijn, zonder dat pantser dat zolang tussen ons had gezeten. Ik heb mijn moeder tijdens deze korte periode ‘echt’ kunnen zien en voelen, zonder masker. En ze was zo lief op die momenten.

Na haar overlijden ben ik heel veel in gesprek gegaan met mijn vader. Hij heeft mij heel veel kunnen vertellen over de zware jeugd van mijn moeder. Ze heeft hele nare dingen gezien als jong kind in Rotterdam. De angst en het trauma van onveiligheid, de honger die er was, en een bezoek van de Duitsers in hun huis. Ook haar vader en haar moeder leefden met deze oorlogswonden. Er werd niet meer over gesproken, voor emotie was ook geen plaats en laten we het ‘leuk’ houden. En.. doe maar ‘gewoon’ dan doe je gek genoeg. Ieder in zijn eigen pantser. 
Ik begrijp dat deze ingrijpende ervaringen een gevolg hadden op haar gedrag in haar verdere leven. En hoe dat doorwerkte in mijn leven. 
Door steeds weer een beetje meer te weten te komen over haar leven kon ik kijken wat de invloed is geweest van de tot dan toe onbekende verhalen en trauma’s van mijn moeder en voorouders op mijn leven. Hun onzekerheden, geblokkeerde emoties en heel erg hard je best doen nam ik over, zonder dat ik wist dat dat van hen kwam. 

Door de ervaringen met familieopstellingen mocht ik heel veel familieballast loslaten en werd ik mij steeds meer bewust van mijn eigen verlangens. En ik geef gehoor aan die verlangens, die lang niet voor iedereen ‘gewoon’ zijn. Maar ‘iedereen’ heeft zo zijn eigen referentie kader, dus ‘gewoon’ is lastig te definiëren. Ik leef vanuit mijn eigen waarden en normen; Liefde, vrijheid, respect en creativiteit geven richting aan mijn leven. En ja, af en toe doe ik gewoon gek, vinden mijn kinderen….

De tien jaar na het overgaan van mijn moeder hebben mij ruimte gegeven om mijn leven te durven leven zoals ik het graag wil. Door veel belemmeringen los te laten heb ik de lef gekregen nieuwe ervaringen op te doen en te accepteren dat zekerheid dan een onzekere factor is. En ik kan vanuit mijn zachtheid en kwetsbaarheid meer liefde voelen, geven en ontvangen. Mijn relaties zijn echter geworden, echt vanuit verbinding.

Wat zou ik dit graag met je hebben willen delen mama.

Wil jij ook loskomen van de familieballast die jij ongemerkt met je mee sjouwt?
Een van coaching trajecten, naast de individuele sessies, die ik graag onder de aandacht breng, is het schilderen van de Levensboom. Iedere keer word ik weer verrast wat het de cliënt brengt.  Vier sessies met vier thema’s en van daaruit gaan we in gesprek en ga je schilderen. Heb je interesse? Kijk even op ‘coaching’ of neem contact op voor een oriënterend gesprek

Van donker naar Licht

Ik verheug mij op de zonnewende op 21 december. Het is een keerpunt in het jaar dat de dagen weer langer licht worden. Voor mij is het ook een nieuwe start. Ik kruip langzaam uit mijn winterslaap en uit mijn binnenwereld en ik reik uit naar buiten met nieuwe plannen en actie. De afgelopen weken voelde ik dat ik veelal de stilte in ging, en naar binnen keerde. Ik ging vroeg naar bed en sliep lekker uit, ik mediteerde, luisterde veel naar muziek en liet de creativiteit stromen zoals het kwam. Er was weinig structuur, en dat was prima.

Tijd voor introspectie. In mijn meditaties focuste ik op het afgelopen jaar. Wat heeft het mij gebracht? Welke uitdagingen kwamen op mijn pad? Wat ging goed en wat heb ik geleerd van de dingen die niet goed gingen?  En ik onderzocht wat van wezenlijk belang is geweest op het persoonlijk vlak en voor mijn ondernemerschap.

Dit naar binnen keren in de donkere dagen voor de zonnewende heeft voor mij een helende werking.  Dat reflecteren geeft mij richting aan de dingen waar ik goed in ben en waar ik meer van wil. En.. wat laat ik los of ga ik anders organiseren.

 Ondanks alle dagelijkse uitdagingen, die niet gering waren, of juist daardoor, sta ik steviger in het leven. Allerlei belemmerende gedachten over gewenst of ongewenst gedrag mocht ik loslaten. Daarvoor mocht ik dit jaar diepe reizen naar binnen maken, en in de donkere krochten voelen welke overtuigingen niet van mij waren, maar waar ik of mijn naasten wel last van hadden. Door daar eerlijk naar te kijken, voel ik mij nu steviger in het leven staan. En mijn overtuiging alles alleen te moeten doen heb ik naar het rijk der fabelen gestuurd. Ik mag nog meer leven vanuit vertrouwen en overgave. Authentieker voel ik mij.  Ik voel meer lichtheid en er is weer ruimte om meer te spelen in het leven. 

Ook voel ik dat mijn werk als coach en kunstenaar voor mij een perfecte match is. 

Het is zo fijn om werkelijk in contact te zijn met mensen, en samen te onderzoeken wat er aangekeken mag worden om inzicht en ruimte te krijgen en dat ze daarna ook steviger in het leven staan. Ik word hier zo blij van! Komend jaar wil ik meer mensen kennis laten maken met familie- en systemisch opstellen en zal dat ook in groepen gaan aanbieden. 

Mijn creativiteit krijgt alle ruimte en het schilderen in opdracht is uitdagend. Het brengt mijn kunst op een hoger level. Het spelen met verf en kleur en uiting geven aan alles wat bruist en borrelt in mij geeft mij zoveel plezier! 

De Heart Gallery die ik tijdens de eerste Corona golf creerde is een mooi succes. Kleine lieve schilderijtjes maakte ik. Ik verkoop ze voor een klein prijsje en doneer 11% aan de voedselbank. Het geeft mij veel voldoening op deze manier iets te kunnen bijdragen en zo de liefde te verspreiden die we allemaal ze nodig hebben! ( https://mwart.nl/gallery-paintings/heart-gallery//)

Ook kijk ik reikhalzend uit naar de tijd dat we weer samen kunnen schilderen, op het strand en in de ‘Levenskunst’ praktijk. De nieuwe workshop ‘Wrakhout’  en de cursus ‘Chakra schilderen’, waren een groot succes!

Vanavond vier ik de zonnewende met een ritueel. Ik maak een mooi vuur dat symbool staat voor het nieuwe licht. De dingen die ik niet mee wil nemen in het nieuwe jaar, ik laat het achter in het vuur. En ik zal mijn intenties voor 2021 ook opschrijven en noemen. Zo zet ik een punt achter wat mij niet meer dient en kijk ik uit naar nieuwe plannen, ontmoetingen en uitdagingen. 

Deze lockdown is tijdelijk en zal hoe dan ook voorbijgaan. Er zullen betere tijden aanbreken. We zullen dan onze vrijheid des te meer kunnen waarderen.

Ik wens je een fijne kersttijd en jaarwisseling toe en tot volgend jaar!

Lieve groet,

Mariëlle

Ben jij nu ook geïnspireerd om te kijken naar wat 2020 jou heeft gebracht? Ik ben benieuwd hoe jij ernaar terugkijkt en wat jij in het nieuwe jaar anders wilt doen of waar je juist tevreden mee bent. Fijne Zonnewende!

Een van coaching trajecten, naast de individuele sessies, die ik graag onder de aandacht wil brengen is het schilderen van de Levensboom. Iedere keer word ik weer verrast wat het de cliënt brengt.  Vier sessies met vier thema’s en van daaruit gaan we in gesprek en ga je schilderen. Heb je interesse? Kijk even op www.levenskunst.art of neem contact op voor een oriënterend gesprek.

Schilder jouw Chakra’s

8 Avonden, 8 schilderingen. Voel, groei en schilder!

De chakra’s (Sanskriet) zijn de energiecentra van het lichaam. Er zijn zeven chakra’s en deze spelen allemaal een belangrijke rol bij het welzijn van jouw lichaam en geest. Elk chakra heeft invloed op bepaalde lichaamsfuncties en emoties. 

Continue Reading…

I never promised you a Rosegarden

Peter was 21 en ging met zijn brommer op vakantie. Hij ging een enorm avontuur tegemoet. Vele jaren later zal hij pas terugkeren naar Rotterdam, de stad waar hij geboren werd en opgroeide. 

Het lijkt misschien op het begin van een spannend boek, maar het is de geschiedenis van mijn oom, de broer van mijn moeder. 

Peter ging op zijn brommer naar Finland, Bij een verkeersongeluk daar ontmoette hij een Fins meisje, Irma, en voor hij er zich bewust van was, werd hij een aanstaande vader. Eenentwintig jaar, in een vreemd land waar hij de taal en cultuur niet van kende en sprak, en de jongeman werd vader…

De romantiek in dit verhaal is helaas ver te zoeken. Peter bleef in Finland. Het is dan 1967, en de Nederlander is een buitenlander, Peter voelt zich niet echt welkom. Finland houdt niet van buitenlanders. 

Mia wordt 2 september 1967 geboren, ze is half Nederlands en half Fins. Haar jeugd is zwaar, ze heeft jonge ouders die niet echt hebben gekozen voor het leven dat zich nu aandient. Ze zijn opeens verantwoordelijk, maar nog niet volwassen. De liefde voor elkaar is fragiel en duurt niet lang. Mia groeit grotendeels op bij haar grootmoeder. Haar vader en haar moeder ziet zij sporadisch.

Maar Mia heeft Nederlands bloed en dat voelt zij. Ze zoekt contact met haar Nederlandse familie en vindt mijn moeder, Elly Rotgers. Mijn moeder is verheugd, samen met mijn vader is zij twee keer op bezoek geweest bij Mia en haar familie.

Zo kom ik ook in contact met mijn nicht Mia en haar kinderen, en energetisch voelen wij de verbinding met elkaar. Ze vraagt mij de Levensbomen voor haarzelf en haar kinderen te schilderen. Intuitef voel ik in op mijn (achter) neef en nichten hoe ik de bomen zal vormgeven. Ieder kiest de Levensboom die ik voor hen specifiek bedoeld en geschilderd heb. 

Mijn schilderij ‘Hope and fears’ staat 2 minuten op Fb en zij heeft het gekocht. Ze komt regelmatig naar Nederland, evenals haar dochters. Ook ontmoet zij haar halfbroer, John… (mijn broer heette ook John)

En zo kreeg ik een paar maanden terug opeens een verzoek voor een schilderij.

 “I need a painting!”, tulpen, grijs, zwart en rood. En zo is dit Nederlands Finse schilderij ontstaan.

Een opdracht vormgeven kost even tijd, het gevoel, het beeld, het groeit en broeit. Haar verhaal heb ik leren kennen, invoelen en op het doek gezet, wild en heftig, met drama en liefde. Een weergave van haar gevoel van haar identiteit. En dat ik dat heb mogen schilderen vervult mij met dankbaarheid. 

(Deze blog is geschreven met toestemming van Mia Rotgers)

Creëer jouw Mandala

Wil jij een Mandala creëren die voor jou een eigen, speciale betekenis heeft? Ik help je hier graag bij. Een Mandala is sanskriet voor een cirkel. We onderzoeken en gebruiken de kennis van de hindoestanen en boeddhisten. Vervolgens ga je op zoek naar jouw eigen vormen, kleuren en betekenis.

T

Continue Reading…

Wrakhout en schilderen

Wanneer: Vrijdag 21 augustus 2020, 14.00 – 16.30 uur
Plaats: Wijk aan Zee, Aloha Beach

Geef je op en stuur een mail naar: info@mwart.nl

Bij de workshop Wrakhout en schilderen ga je creatief aan de slag met mooie stukken wrakhout, visnetdraad, dat ik na storm op zee van het strand gejut heb. Maak een Naambord, een levensspreuk vol wijsheid of juist onzin. Kom spelen met penselen, verf en kleur, lijm, boren en draad. Verkennen en ontdekken, daar gaat het om!

Continue Reading…

Schilder je Hart!

Wanneer: Zaterdag 12 september 2020, 14.00 – 16.30 uur
Plaats: Wijk aan Zee, Aloha Beach

Geef je op en stuur een mail naar: info@mwart.nl

Je hoeft geen schilderervaring te hebben, na deze workshop ga je met een prachtig schilderij naar huis. Jouw hart is eenvoudig te schilderen. In de mooie kas bij Aloha beach met prachtig uitzicht heb je een geweldige middag.

Waar kan dit beter dan op het strand? De zee, de ruimte, lucht en de wind….
Deze workshop vindt plaats bij het sfeervolle strandpaviljoen Aloha in Wijk aan Zee.

Continue Reading…

Workshop Intuïtief schilderen

Wanneer: Zaterdag 12 september 2020, 10.00 – 12.30 uur
Plaats: Wijk aan Zee, Aloha Beach

Geef je op en stuur een mail naar: info@mwart.nl

Bij deze workshop intuïtief schilderen ga je loskomen van het denken en rust vinden in je hoofd. Daardoor kom je dichter bij jezelf en kun je zonder na te denken over hoe het moet of hoort, spelen met verf en kleur. Met kwasten, je handen, paletmes. Verkennen en ontdekken, daar gaat het om!

Waar kan dit beter dan op het strand? De zee, de ruimte, lucht en de wind….
Deze workshop vindt plaats bij het sfeervolle strandpaviljoen Aloha in Wijk aan Zee.

Sta de creatieve stroom in jezelf toe… Je schildert vanuit je hart. Je laat je leiden door kleur en vorm die op dat moment bij jou past. Een heerlijke middag voor jezelf, ontspannen en genieten!

Continue Reading…

Intensive Levensboom


Wil je meer uit je leven halen en bewuster in het leven staan? Wil jij onderzoeken hoe? Op een kunstzinnige, creatieve en ontspannen manier?

Met de ‘Intensive Levensboom schilderen’ ga ik met jou stap voor stap op onderzoek uit. Je gaat vorm geven aan een ‘Levensboom’ die weerspiegelt waar jij nu staat. Hoe sterk ben jij je bewust van je wortels, je familiegeschiedenis? En wat heeft het jou opgeleverd tot nog toe? Wat zijn de vruchten die je hebt geplukt? En…..wat zijn jouw verlangens? In deze intensive coach ik jou individueel bij zoeken en het luisteren naar je gevoel, en bij het schilderen. De ‘Levensboom’ staat hiervoor symbool.

‘It’s time to make your soul happy’

Continue Reading…

Introductie Workshop Familie opstellingen

Introductie workshop ‘Laat achter wat te zwaar is om te sjouwen’  
bij The Workout, zondag 15 maart


Je staat midden in het leven. Maar toch … je hoort te vaak een kritisch stemmetje in je hoofd. Je kunt of doet het niet goed genoeg. Je doet niet wat je echt graag wilt, je hebt regelmatig het gevoel dat je geleefd wordt. Je wilt meer rust in je hoofd. En meer regie over jouw eigen leven.

Continue Reading…